INSTAL·LACIONS LA TEVA SALA DE FITNES
Zona càrdio
Àrea amb cintes, el·líptiques, rems, escaladors, bicicletes i zona de Virtual Cycling. 
Tenim màquines i material per fer un complet i variat entrenament.
Deixa't assessorar pel nostre personal tècnic de sala i aconsegueix gratuïtament un programa d'entrenament ajustat al teu objectiu, nivell i interès.


Galeria
de fotos
clica aquí
Zona Enfortiment
Espai destinat a la realització de rutines per entrenament de la força.
Distribuït per grups musculars, per què puguis estructurar les teves sessions amb comoditat, segons l'objectiu que tinguis en ment i amb l'assessorament del personal tècnic de sala, si et cal. 

Zona Pesos Lliures
Bancs, discos, barres i manuelles per treballar tot el cos de forma equilibrada.
També hi trobaràs diverses màquines de musculació que permeten regular la càrrega, segons el teu objectiu i capacitat.
Consulta el personal tècnic de sala si et cal informació més completa.  

Zona Funcional
Espai amb materials diversos, per a un entrenament on el principal protagonista són els exercicis que fan servir el pes corporal propi, amb perspectiva de crear un moviment integral i transferible als moviments quotidians. Aquests són entrenaments per a una millor qualitat de vida.
Aquí es fan les sessions de Training Flash (circuits guiats pel personal tècnic de la sala de 15 minuts de durada). 

Zona Estiraments
Per a fer-hi tota mena d'estiraments i abdominals.
Al SAF trobaràs tres àrees per a fer-hi estiraments (interiors i exteriors), en diferents espais i amb material accessori, per ajudar a la realització d'aquests exercicis de flexibilitat, necessaris abans i després de fer activitat física: a la sala de fitnes, a la Sala annexa Ritme 2 i entre les pistes de pàdel i el camp de futbol.