Del que passa al SAF, tu n'ets protagonista! NOTÍCIES
Novetats a partir del 25/01 Més serveis d'assessorament tècnic
WOD, Repte Fit, assessorament en directe per Hangouts, plans d’entrenament lliure per objectius i consultes i atenció personalitzada per correu electrònic! Tens al teu abast un munt de serveis d’assessorament tècnic per ajudar-te a aconseguir els teus objectius esportius. En trobaràs tota la información a LLEGIR MËS    
Llegir més
Novetats a partir del 18/01 Activitats en directe i més serveis!
Des del 18 de gener, de dilluns a divendres, pots gaudir a l'app de 3 activitats al dia en directede 17 a 20 h, interaccionant amb el professorat. També podràs contactar amb el servei d’assessorament tècnic en viu per Hangouts, de 18 a 20 h. I tornen les activitats Premium online. Un munt de serveis que s’afegeixen a les activitats dirigides virtuals. Més detalls a LLEGIR MÉS
Llegir més
NOVETATS A PARTIR DEL 7/01 HORARIS, ESPAIS INTERIORS I ACTIVITATS
Seguint directrius del Procicat i de la UAB, del 7 al 24 de gener (inclosos), tanquem les instal·lacions esportives interiors, tret de la piscina (30% d'aforament i vestidors disponibles) i mantenim oberts els espais exteriors (50% d'aforament). Queden suspeses les activitats presencials, podent-se gaudir les virtuals a l’app. Tornem a obrim els caps de setmana i no es reactivaran les quotes d'abonament. Consulta a LLEGIR MÉS els detalls i compensacions.
Llegir més
Mantenim preus! Tarifes per al gener-agost 2021
La Comissió Econòmica del Consell Social de la UAB ha aprovat els preus del SAF per al període de gener a agost de 2021 en data 11/12/2020. Mantenim els preus de 2020, aquí pots consultar les tarifes aprovades per al nou any i també a l'apartat PREUS del web. 
Llegir més
Solidària, saludable i segura 9ena Cursa del UAB - virtual!
La 9ena edició de la Cursa solidària UAB, en suport de La Marató de TV3 i dedicada enguany a la Covid-19, es transforma i es podrá fer del 7 de desembre al 7 de febrer en format virtual. Baixa’t l’app, marca’t un repte i participa-hi corrent o caminant i fent donacions. Més info a LLEGIR MÉS
Llegir més
#SAFcursasolidaria Participa en el repte SAF de la Cursa
Des del SAF et proposem un repte per a la cursa solidària virtual de la UAB! Et retem a realitzar 30 minuts d’activitat cardiovascular diària (caminar o córrer) durant al menys 21 dies (no cal que siguin consecutius). T’ajudarà a crear l’hàbit de fer activitat física i salut diària i tu contribuiràs a la causa de La Marató d’enguany. A LLEGIR MÉS trobaràs com participar-hi fins al 7 de febrer.
Llegir més
Avís Rebut assegurança esportiva
Al desembre de 2020 vam passar el rebut anual de l'assegurança esportiva SAF (vàlida de l'1/10/20 al 30/9/21). Aquest curs es cobrarà la quota individual (5€) per cada membre de l'abonament, llevat dels estudiants que hagin pagat l'assegurança complementària UAB. Si disposes d'assegurança complementària i t'hem passat el rebut, contacta amb saf.usuaris@uab.cat adjuntant el document acreditatiu per demanar la devolució.
Llegir més
Novetat! Fes esport on vulguis i obté crèdits
El SAF i la Universitat Saludable i Sostenible UAB engeguem aquesta iniciativa perquè puguis realitzar activitat física des de casa o a l’exterior i reconèixer-la amb crèdits per completar el teu currículum acadèmic. Pots aconseguir-ho amb activitats dirigides virtuals del SAF, caminant o corrent. Activitat adreçada a persones no abonades al SAF. Inscriu-t’hi ja! Instruccions a LLEGIR MÉS
Llegir més
Vestidors tancats - Armariets on pots deixar les coses
En els primers trams de reobertura el Procicat obliga al tancament de vestidors, i et recomanem venir canviat de casa. Pots deixar, però, els teus efectes personals (bosses, jaqueta, etc.) en armariets que hi ha en diferents espais de la instal·lació.
Si fas activitat a la piscina sí que pots accedir als vestidors, però sense dutxa.
Llegir més
Més instal·lacions! Obrim els camps de futbol
Des del dimarts 20 d’octubre ja pots gaudir dels camps de futbol 7 i el de futbol 5 amb la gespa totalment renovada i ara mb Certificat FIFA Quality! Les reserves les podràs fer com sempre a https://uab.deporsite.net. Consulta com aconseguir fer les reserves d’equip més ràpidament desplegant LLEGIR MÉS.
Llegir més
Millores PAGAMENT LLUMS PÀDEL I TENNIS
A fi de facilitar l’encesa de l’enllumenat de les pistes sense haver de passar pel taulell de recepció, s’ha habilitat la possibilitat del pagament online dels llums en les reserves de pàdel i tennis amb hora d’inici a partir de les 16.30 h. Es podrá triar entre pagar per rebut domiciliat o a recepció amb targeta. Més detalls a LLEGIR MÉS
Llegir més
Avantatges de l’app Avisos i entrenaments lliures
Novetats a l’app: rebràs notificacions si hi ha canvis de monitoratge a les sessions i pots descarregar-te els entrenaments lliures que anirem renovant trimestralment. Des del mòbil, fes login a l’app SAF Training (Android)/ Trainingym (IOs) i comença a gaudir d’aquests serveis. Tota la informació a LLEGIR MÉS
Llegir més
Saps que amb SAF Training
tens un entrenament personalitzat gratuït?
clica aquí
CADA MES EN TREBALLEM LA TÈCNICA SESSIONS DE TÈCNICA DE RUNNING
A partir del 7 d’octubre tornen les sessions de tècnica de running el primer dimecres de cada mes fins al junyDe 18 a 19.30 h, la classe habitual de running es trasllada al poliesportiu i es dedica a treballar-ne la tècnica per millorar l’estil i l’eficiència de cursa. Cal fer reserva per a la classe de running.
Llegir més
A partir de l’1 d’octubre Novetats a les reserves!
Ampliem el temps de reserva dels espais esportius fins a 75 min i podràs gaudir de més d'una reserva d'activitats i d'espais esportius al dia. També optimitzem el temps d'antelació perquè les puguis programar fins a 1 minut abans de l'hora d'inici. Més informació i més novetats a LLEGIR MÉS 
Llegir més
en grup reduït i estable Tornen les activitats Premium
Si vols practicar Ioga (90 min), MAT Pilates (50 min) o Mètode Feldenkrais® (50 min), en grup reduït i estable, des de l'octubre tens les activitats Premium, a un preu de 40 eur per grup horari per al període complet. El 1r període va de l'1 d'octubre al 21 de febrer i obre INSCRIPCIÓ ONLINE (places limitades) a partir del 22 de setembre. Ara amb un grup de IOGA els dijous a la tarda per l'alta demanda! Més informació sobre les ACTIVITATS PREMIUM.
Llegir més
Ara més espais esportius Obert el poliesportiu i altres espais!
Des del 15 de setembre, tens molts més espais disponibles: pàdel del poliesportiu, pavelló (bàsquet, bàdminton, voleibol), frontó, rocòdroms i sala de Boxtraining. Més informació a LLEGIR MÉS
Llegir més
A partir de l'1 de setembre Atenció al públic i altes amb cita prèvia
L’atenció al públic presencial serà sempre amb CITA PRÈVIA i estarà dedicada a les altes de nous abonaments i a les persones ja abonades que necessitin fer algun tràmit. Per a consultes, informació o problemes fent reserves online, truca al 93 581 19 34. Consulta com demanar cita, documentació per a altes i tràmits per correu-e a LLEGIR MÉS.
Llegir més
ACTIVITATS RECONEIXEMENT ACADÈMIC, curs 20/21 A LA UAB POTS FER ACTIVITAT FÍSICA I ACONSEGUIR CRÈDITS!
Tens activitats esportives que et permetran obtenir crèdits!
Completa el teu currículum fent esport a la UAB! Informa’t de l’oferta al teu abast a LLEGIR MÉS

Llegir més
Novetats al SAF, a partir de l'1 de juliol Manual d'ús de les instal·lacions
Aquí pots consultar el manual d'ús de les instal·lacions durant la COVID19 amb les novetats del SAF a partir de la reobertura de les instal·lacions. També tens disponible el manual per fer la reserva prèvia per venir a les instal·lacions. Cal accedir-hi amb codi QR, descarrega l'app per aconseguir el codi desplegant LLEGIR MÉS (versions dels manuals en castellà també a LLEGIR MÉS)
Llegir més
Cal reservar espais esportius i activitats Nou manual de reserves actualitzat!
A partir de l’1 de juliol de 2020, per accedir al SAF és imprescindible fer reserva prèvia VIA ONLINE. Podràs fer màxim una reserva programada des de les 0:01 h del dia d’abans per a un espai esportiu d'ús lliure i per a una sessió d'activitats dirigides que estiguin disponibles. En podràs fer una altra per al mateix dia quan estiguis ja a les instal·lacions. Més info a LLEGIR MÉS
Llegir més
A la sala fitnes Fes el test de potència per al cycling
El test et servirà per valorar el teu nivell de condició física, posar-te nous reptes, programar la bicicleta amb major precisió i ajustar-la al teu nivell actual de condició física. I si ja l'has fet anteriorment, podràs conèixer les teves millores. Si tens reserva per a la sala fitnes, demana fer el test al personal tècnic! Més detalls a LLEGIR MÉS
Llegir més
T'ajudem a estar en forma! Mantenim les sessions virtuals
Les sessions virtuals es mantindran per qui no pugui o no vulgui venir. Troba més informació dels recursos que t'oferim per seguir fent activitat física a casa (Assessorament, programes d'Entrenament personalitzat, oferta de classes virtuals) desplegant LLEGIR MÉS 
Llegir més
La UAB fa front a la Covid-19 Tothom hi pot col·laborar!
Amb les nostres aportacions podem ajudar a culminar aquests tres projectes: Desenvolupar una vacuna, imprimir material de protecció en 3D UAB Makers contra la COVID-19 i ajudar a infants amb risc d'exclusió social CROMA 2.0 als casals d’estiu.
Llegir més
Inclou fills i filles fins als 23 anys! Aprofita la quota familiar
Gaudeix dels serveis i de les instal·lacions del SAF també amb la teva parella, fills, i fins i tot amb els teus pares, si viviu tots al mateix domicili. 
Els infants i joves fins als 16 anys tenen molts més avantatges com ara gaudir de les Escoles Esportives UAB per un preu fantàstic. Descobreix-los!
Llegir més
Més informació
Escoles Esportives UAB
clica aquí