NOTÍCIES Del que passa al SAF, tu n'ets protagonista!
EL SAF AMB ELS REPTES Col·laborem en l'aventura Pedraforca 10 dies - 10 cims
Des del servei, recolzem projectes esportius personals dels nostres col·laboradors. L'Stiven Moyano, codirector de la Fundació Valldor7 i federat FEEC classe D, es proposa el repte de pujar 10 vegades al Pedraforca en 10 dies! En la seva preparació s'entrena al SAF, a la sala fitnes i al rocòdrom interior, amb l'assessorament de l'equip tècnic. 
Llegir més
Convida a un amic a l'esdeveniment SAF DAY DE NADAL!
El dissabte 22 de desembre no et perdis el SAF Day especial de Nadal amb dues masterclasses, una de ZMBa (de 10 a 10.50 h) i una altra de tono duo (d'11 a 11.50 h, amb tot d'exercicis en parelles), dirigides per la Lourdes Almansa
És un esdeveniment totalment gratuït i pots convidar una persona a venir amb tu! 
Llegir més
Convida a la Vida Sana Gaudeix del SAF en la millor companyia, del 2 al 13 de gener
Aprofita aquesta promoció per a persones abonades i comparteix els bons hàbits amb qui vulguis!
Si ets persona abonada, podràs convidar una persona gratuïtament del 2 al 13 de gener!
Llegir més
Regala't SAF per al 2019 Comença l'any amb l'esport!
Del 7 al 31 de gener, abona't al SAF aprofitant la promoció que et fa estalviar el 50% de la matrícula!

Si ho fas online tens avantatges afegits! Mira a Llegir més!
Llegir més
SAFonline
ABONA'T EN 3 PASSES
clica aquí
INSCRIPCIONS AMPLIADES FINS AL 17 DE DESEMBRE TALLER DE CALISTÈNIA - MUSCLE UP
CANVI DE DIA: El dimecres 19 de desembre, de 16.30 a 18 h al poliesportiu, si ets persona abonada podràs gaudir gratuïtament d'una sessió per conèixer com i quan treballar el muscle up. Inscriu-t'hi, places limitades!
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
INSCRIPCIONS FINS AL 14 DE GENER VINE A MEDITAR AMB NOSALTRES
El dijous 17 de gener, de 16 a 17 h a la sala Zen, pots participar en un taller teoricopràctic sobre tècniques de meditació per poder experimentar-la a nivell bàsic pel teu compte. Aprendràs sobre postura, respiració, mudras bàsics, etc. Inscriu-t'hi ja, les places són limitades!
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
SERVEI A MIDA D’ENTRENAMENT PERSONAL! T’OFERIM UN NOU REPTE: GUANYA MASSA MUSCULAR EN 8 SETMANES
Objectiu del 2n repte: guanyar massa muscular. Aprèn les rutines que et permetran assolir aquest objectiu seguint les pautes de l'entrenador! Inclou entrenaments en grup (màxim 10 persones) amb entrenador personal (2 dies/setmana), entrenaments lliures i assessorament nutricional. Inscriu-t'hi fins al 9 de gener, et pot sortir gratis!
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
ADREÇAT A HOMES I DONES TALLER D'HIPOPRESSIUS
El dijous 20 de desembre, de 19.30 a 20.30 h a la sala Ritme 2, tindràs ocasió de conèixer aquest mètode de fitnes amb múltiples beneficis a nivell estètic i de salut tant a l'abdomen, com a la pelvis i l'esquena. Places limitades, inscriu-t'hi ja!
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
Recapta d'aliments SIGUES SOLIDARI-SOLIDÀRIA AQUEST NADAL
Del 19 de desembre al 13 de gener podràs venir a dur menjar al SAF i a mitjans de gener el durem al Banc d'aliments.
Volem recompensar la teva solidaritat amb els més necessitats. Mira a Llegir més
Llegir més
Sessions d'iniciació A l'escalada i al BoxTraining i Entrenament en suspensió
Cada mes, tens una sessió d'iniciació a aquestes activitats per conèixer la tècnica i/o les bases de la seguretat en la pràctica abans d'incorporar-te a les classes programades en l'horari setmanal. Al desembre, els dies 4 i 13 respectivament. Inscriu-t'hi!
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
La cursa de les Universitats 5a cursa Unirun
El 3 de març corre 6 km entre Barcelona i Sant Adrià i representa la UAB a la cursa de les universitats! Inscriu-t'hi! 
Hi competeixen les 12 Universitats Catalanes en un running popular obert a tothom de 6779 metres. I si ets estudiant de la UAB, pots aconseguir el reconeixement acadèmic de 2 crèdits per la teva participació!



Llegir més
UNIRUN
LA CURSA DE LES UNIVERSITATS
Més informació
CAMPIONATS DE CATALUNYA UNIVERSITARIS LLIURAMENT DE PREMIS 17-18
Sis estudiants de la UAB han estat considerats millors esportistes de la seva modalitat esportiva. I Lidón Muñoz del Campo ha estat considerada la millor esportista femenina absoluta.
En aquest acte de cloenda hi va ser present el vicerector Carlos Sánchez, el director del SAF, Andreu Benet i Carles Sisó, responsable de les competicions al SAF.
Llegir més
INFORMA'T DE COM
pots participar a les Competicions UAB
clica aquí
Millorem el SAF renovem per millorar
El canvi del sistema de tancament dels armariets d'ús puntual (que acabaran sent tots amb cadenat per millorar-ne la seguretat) i la instal·lació de nous armariets en l'espai entre la sala de fitnes i la piscina és la notícia més recent però hi ha moltes més coses que hem estat fent darrerament per a millorar el teu SAF!
Ho podràs veure si obres el LLEGIR MÉS
Llegir més
ACTIVITATS AMB RECONEIXEMENT ACADÈMIC A la UAB pots fer activitat física i aconseguir crèdits!
Tria entre un munt d'activitats esportives que et permetran accedir fins a 6 crèdits! Fas esport i completes el currículum alhora :) Inscripcions ja obertes, consulta totes les opcions al teu abast.

Llegir més
Consulta les activitats esportives amb reconeixement acadèmic
Aconsegueix crèdits fent esport!
Més informació
Inclou fills i filles fins als 23 anys! Aprofita la quota familiar
Gaudeix dels serveis i de les instal·lacions del SAF també amb la teva parella, fills, i fins i tot amb els teus pares, si viviu tots al mateix domicili. 
Els infants i joves fins als 16 anys tenen molts més avantatges. Descobreix-los!

Llegir més
Més informació
Escoles Esportives UAB
clica aquí
Consciència a Través del Moviment Apunta't a les sessions del Mètode Feldenkrais®
Les persones inscrites tenen 3 sessions setmanals disponibles per quadrimestre. Si vols experimentar els beneficis d'aquest mètode, t'oferim 2 sessions de prova, i et pots incorporar en qualsevol moment a l'activitat!
Llegir més
ACTIVITATS DIRIGIDES
COS I MENT
clica aquí
Un amic, un premi! Tens una quota gratuïta per cada amic o amiga que s'aboni
Promoció exclusiva per a persones abonades!
Aconsegueix quotes gratuïtes individuals o material esportiu SAF si ens portes amics o amigues a abonar-se.  
Llegir més
MÉS INFORMACIÓ
CONDICIONS PORTA AMICS AL SAF
clica aquí
Festes d'aniversari Infantils i per adults
Els nens i nenes de 5 a 15 anys tenen dues possibles activitats amb monitor per triar: esportives o aquàtiques. O es pot fer sense monitor. I el berenar el posen els pares! 

I si tens més de 16 anys, parlem-ne! Pots tenir una alternativa molt interessant i cool per celebrar el teu aniversari!!!
Llegir més
instal·lacions interiors i exteriors
+ de 30.000 m2 d'instal·lacions de tota mena
Descobreix el SAF